Жуковская палата ремёсел



В октябре 2014 года мы набираем новый курс «Древние и современные мануальные практики». Звоните уже сейчас.  Спрашивайте, заказывайте интересующие вас темы.


  Планы на учебный год  2014/2015.
      В Жуковской Палате ремесел прошел большой курс русского костоправства. За эти годы на занятиях побывало около шестидесяти человек. Знания, полученные на лекциях и практических занятиях,  полезны нашим слушателям в повседневной жизни: кто-то использует их в семье, кто-то - в профессиональной деятельности, а  кто-то просто запомнил, что такое бывает, и не перестает удивляться – как много умеет и может  человек! Самый обычный человек, для которого профилактика здоровья – стиль жизни. Как же быть дальше?
В октябре 2013 в Палате ремесел начался новый курс для всех желающих  – «Солнце в твоих ладонях». На занятиях мы говорим о том, о чем бабки и деды наши ведали в те давние  времена, когда лекарств было меньше, а к окружающему миру относились куда как бережнее…
    Надеюсь, научимся многому:  попробуем древние практики, поговорим о современных, научимся правильно двигаться, применять в домашних условиях аппликаторы – травы, камни, компрессы.
Из первого года занятий стало ясно, что самые обычные женские семейные навыки куда-то исчезли. Поставить банки, наложить компресс, заварить безобидную ромашку – стало довольно сложно для современной мамы и бабушки.
В этом учебном году (до апреля 2015 г.) будет 12 занятий для слушателей второго года обучения курса «Солнце в твоих ладонях» – через субботу, в первую и третью субботы каждого месяца за исключением праздников или особой договоренности с группой.  Травные аппликаторы и суставные массажи, вакуумные банки и новости диетологии, умение сопоставлять собственное состояние с сезоном, как научиться бороться с простудами и что такое хронические проблемы здоровья – все это и еще многое другое мы будем обсуждать на наших семинарах.
    Параллельно мы набираем новый курс «Древние и современные мануальные практики». В этом году будет 10-12 занятий для слушателей первого года обучения – через субботу. Во вторую и четвертую субботы  каждого месяца наши слушатели будут обсуждать, как в век гиподинамии удержать правильную осанку, знакомиться с современными мануальными практиками и осваивать наследие наших предков, учиться понимать двигательные практики, знакомиться с восточными древними и  точечными практиками, обучаться правильному дыханию и телесно-ориентированным практикам, изучать славянское костоправство.
 А те, кто уже умеют многое, пойдут дальше. Те, кто занимался у меня в группах ранее, могут приходить на занятия второй группы, чтобы вспомнить то, что уже осваивалось или научиться чему-то новому – друг у друга.
 В Центре детского творчества в ноябре по пятницам мы планируем провести  очередной коротенький сезонный курс семинара  «Дела наши женские». Тема курса: иммунитет, сосуды, память – как дольше оставаться в строю, как быть и жить здоровой. Мы так же, как и на занятиях курса «Солнце в твоих ладонях», говорим о гимнастике и здоровых суставах, о том, как связано движение и настроение,  как еда может служить лекарством и как грамотно построить диету в соответствии с сезоном. Приглашаем всех желающих.
      Следите за сообщениями на нашем сайте.
 
Автор и ведущая лекций и семинаров
к.т.н. С.К. Мариниченко
 тел.8(903)163-48-60
 
О курсе «Физика здоровья»
  Идея курса – научить анализировать ситуацию с вашим здоровьем и делать правильные выводы на том уровне знаний и осознания, которым мы с вами сегодня обладаем. Курс не подменяет медицинского обслуживания и не претендует на замену существующего в нем уклада. Однако каждый взрослый человек просто обязан понимать какие-то основные правила отношения к собственному организму, чтобы врач мог достойно и понятно объяснить в случае необходимости, что произошло, чем это вызвано, как жить дальше, чтобы не допускать аналогичных неприятностей. Как дольше быть и жить здоровым.
  Примерно половина занятия – 1,5 часа отводится на условно теоретическую часть. Если что-то не поняли – спрашивайте сразу или на следующем занятии. Основная часть материала к занятию помещается на сайт. Какая-то часть рассматривается только на занятиях. Около полутора часов мы занимаемся практикой – это могут быть различные виды гимнастики, дыхательные техники или работа с аппликаторами. Медитации я не провожу и не приветствую, считая практики такого плана чисто индивидуальными. Правильно сосредоточиться можно и без погружений в ИСС, тем более - группой.
  Наш курс – это попытка выработать грамотное отношение к себе и собственному здоровью.
 В этом году в рамках курса «Физика здоровья» я продолжаю выбранное нами направление занятий: взаимосвязи. На протяжении полугода я попытаюсь вам показать и объяснить, как пересекаются древние и современные практики поддержания себя в хорошей форме. Как в домашних условиях можно научиться выполнять ежедневные профилактические меры по поддержанию крепкого здоровья. Как научиться чувствовать себя так, чтобы времени хватало на многое. Как держать себя в форме с помощью экономных и действенных – по затратам времени и сил – методик. Как научиться помогать в сложных ситуациях себе и другу. Как быть здоровым.


         нас посетили: Счетчик посещений       Рейтинг Славянских Сайтов    Рейтинг@Mail.ru